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About abstinence and asceticism....

Whatever motivates you to practise abstinence.... you should not weaken your body with it, for I gave it to you so that your soul should attain maturity in it and it is your duty to maintain your soul's vessel for as long as you live on earth.... You will understand that a weakened body is unable to fulfil the task it was allocated by destiny, and I really don't want you to render yourselves unfit for the work you have to accomplish on earth. Yet neither does your spiritual development depend on self-denial, on your withholding from your body what it needs in order to stay alive, what is beneficial to remain healthy. Earthly life makes demands on you which you must comply with in order to be useful members of society.... And you need strength for this, which you must repeatedly replenish by providing your body with the right amount of sustenance and refreshment.... However, you should not exceed the amount, since it is truly not beneficial for you.... But neither should you let the body starve and thereby weaken it.... For this is not My will, Who created you in line with natural law, i.e., I did not provide the body with functions which keep it alive and going for no reason, as far as it is My will. You should respect My wisdom which created the human body this way as you require it to be a vessel for your soul in which it ought to achieve its earthly task: to attain full maturity for the spiritual kingdom....

However, remember to abide by natural law, too much as well as too little is wrong, you should be moderate in all things and not make the body unfit for its task through excessive self-denial.... just as, vice versa, every overindulgence is bad and can spiritually damage the soul. And therefore you should merely keep to natural law, live a simple and modest life and always request My blessing....And it will not do you any harm, nothing will influence your spiritual maturing, your body will not become prematurely weak and you will even be spared illness, if you don't sin against natural laws.... if you also acknowledge your body's spiritual task and help it by keeping it healthy and not denying it what it needs for its existence.... And only pray that you will always recognise the right measure.... that your love for the body will not be greater than your love for the soul; pray that I will always give your body the strength to achieve its earthly task. And if you thus endeavour to comply with My will then no illness will frighten you again, for then you will know that even this shall merely help to spiritualise body and soul.... But don't try to achieve this spiritualisation through asceticism as it contradicts natural law and can even result in a healthy body falling ill, but then it will be self-inflicted. Overcome all cravings which do not help to sustain the body.... fight against them, then you will live in the right way and your soul, too, will be able to become fully mature.... Yet all excess is a disadvantage for the soul, for a certain amount of spiritual pride or ambition motivates the person to accomplish something extraordinary for the sake of his soul's maturity. But just as I created the body that is how it should serve you.... what the body requires by natural law it should also receive.... Then it will accomplish its task as a vessel for the soul and help it achieve maturity, and the body will make good use of the time it was allocated by My will on earth....

Amen

Em abstinência e mortificação....

O que quer que te mova a viver em abstinência.... não deves enfraquecer o teu corpo ao fazê-lo, pois eu dei-to para que a tua alma atingisse a maturidade nele, e tens o dever de manter o vaso para a tua alma enquanto viveres na terra.... Vocês entenderão que um corpo enfraquecido não pode cumprir a tarefa que lhe foi fatalmente atribuída, e eu realmente não quero que vocês se tornem impróprios para o trabalho que vocês têm que fazer na Terra. Mas também não faço depender o vosso desenvolvimento espiritual de vos mortificar, de privardes o vosso corpo do que ele precisa para se sustentar, do que serve a sua aptidão. São-lhe colocadas exigências na vida terrena que tem de cumprir para ser um membro adequado da humanidade.... E você também precisa de força para isso, que tem de renovar vezes sem conta, fornecendo ao corpo alimentos e bebidas em quantidades justas.... Mas você não deve exceder a medida, pois isso não é realmente benéfico para você.... Mas também não se deve deixar o corpo passar fome e assim enfraquecê-lo.... Porque tal não é a Minha vontade, Quem vos criou segundo a lei natural, ou seja, não deu ao corpo funções em vão que promovam a sua vida, que o sustentem, desde que seja a Minha vontade. E deveis respeitar a Minha sabedoria que criou o corpo humano, tal como necessitais que ele seja o vaso para a vossa alma, no qual ele cumprirá a sua tarefa terrena: amadurecer para o reino espiritual.... No entanto, deve-se notar que se observa as leis da natureza, que tanto muito como pouco está errado, que se deve manter a moderação em todas as coisas, mas que não se torna o corpo impróprio para a sua tarefa através da mortificação excessiva.... assim como, inversamente, todo excesso é mau e pode causar dano espiritual à alma. E, por isso, simplesmente cumpra as leis da natureza, viva de forma simples e modesta e peça sempre a Minha bênção.... E nada te fará mal, nada influenciará o teu amadurecimento espiritual, o teu corpo não será debilitado prematuramente e também serás poupado a doenças se não pecares contra as leis da natureza.... se também concederes ao teu corpo uma tarefa espiritual e o ajudares, mantendo-o saudável e não o privando do que precisa para a sua existência.... E apenas peça que você sempre reconheça a medida certa.... que o amor pelo corpo não é maior do que o amor pela alma; peça que eu sempre dê ao corpo a força para cumprir sua tarefa terrena. E se você assim se esforçar para entrar na Minha vontade, então nenhuma doença o assustará mais, pois então você saberá que isso, também, só ajuda a espiritualizar o corpo e a alma.... Mas não procure alcançar tal espiritualização através da mortificação, que contradiz as leis da natureza, que também pode levar um corpo saudável à doença, mas que depois é auto-infligida. Superar todos os desejos que não servem para preservar o corpo.... luta contra isso, então você viverá em justa medida, e sua alma também será capaz de amadurecer.... No entanto, em todo exagero há uma desvantagem para a alma, porque uma certa arrogância ou ambição espiritual impele o ser humano a alcançar coisas extraordinárias em prol da maturidade da sua alma. Mas como eu criei o corpo, ele também lhe servirá.... o que o corpo exige de acordo com a lei natural.... Então também cumprirá sua tarefa como vaso para que a alma a ajude a amadurecer, e fará bom uso do tempo que lhe for dado na terra de acordo com a Minha vontade...._>Amém